Психологический центр

МГППУ

+7(499) 198-10-70
+7(499) 943-85-41
+7(499) 256-60-52
Шелепихинская наб., 2А
ул. Зорге, 18к3
Записаться на консультацию
+7(499) 198-10-70
+7(499) 943-85-41
+7(499) 256-60-52

Шелепихинская наб., 2А
ул. Зорге, 18к3
Приглашаем ребят, учащихся 8-11 классов
на тренинг развития волевых компетенций
и навыков эмоциональной саморегуляции.
Этот тренинг поможет, если подросток:
  • Испытывает страх и панику во время экзаменов
  • Трудно справляется с загруженным расписанием
  • Не может полноценно отдыхать, истощается, плохо спит
  • В стрессовой ситуации проявляет невнимательность
  • Сильно переживает из-за трудностей в учебе
  • Ленится, не может найти мотивацию к учебе
  • Не умеет рассчитать свои силы, распределить время
В ходе тренинга подросток сможет:
✔ Научиться регулировать свое состояние и сохранять спокойствие в различных стрессовых ситуациях.
✔ Овладеть техниками работы с напряжением и тревожностью, а также способами концентрации в стрессовых ситуациях.
✔ Открыть для себя новые методы распределения времени на учебу и отдых, более эффективно организовывать свой день.
СТАРТ ТРЕНИНГА 11 ФЕВРАЛЯ
Занятия по средам 11, 18 и 25 февраля - с 17:00 до 20:00
Общая продолжительность тренинга: 9 часов.
Ведущий тренинга: клинический психолог Юрий Семушкин.
Стоимость тренинга: 5900 руб.
Количество мест ограничено!
Адрес: ул. Зорге, 18к3
Записаться можно через форму ниже или по телефону:
+7(499) 198-10-70

Запишитесь на занятия сейчас!

Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Наши контакты
УМПЦ Детское подразделение -
г. Москва, Шелепихинская наб., д.2АсА
Телефон: +7 499 256-60-52
Эл.почта: umpc.kids@mgppu.ru

УМПЦ Подростковое и взрослое подразделение - г. Москва, ул. Зорге, д.18, корп.3
Телефон: +7(499) 198-10-70
Эл.почта: umpc.adult@mgppu.ru
Telegram
 VK
 Phone
© 2023 Университетский многопрофильный психологический центр ФГБОУ ВО "МГППУ"