Подростковый возраст — время перемен, поиска себя и первых серьёзных испытаний. Неуверенность, страх оценки и трудности в общении могут мешать подростку чувствовать себя свободно и проявлять себя в обществе.

Психологический театр помогает подросткам лучше понимать себя и других, справляться с тревогой и развивать уверенность через актерскую игру, тренинговые упражнения и взаимодействие с группой.
Кому подойдут занятия?
Психологический театр будет полезен подросткам, которые:
☆ испытывают стеснение или страх публичных выступлений;
☆ хотят научиться лучше понимать и выражать себя;
☆ сталкиваются с трудностями в общении со сверстниками;
☆ хотят стать более раскрепощёнными и уверенными;
☆ интересуются театром, творчеством и актёрским мастерством;
☆ ищут безопасное пространство для самовыражения и новых знакомств.

Актёрский опыт для участия не требуется.
Как проходят занятия
Занятия объединяют элементы психологической работы, театральной педагогики и группового взаимодействия:
☆ актерские техники, метод Чехова для расширение диапазона самовыражения и работы со страхом публики;
☆ этюды и импровизации на тему эмоций, отношений с людьми и жизненных ситуаций;
☆ упражнения на голос, дыхание, движение и раскрепощение;
☆ разбор драматических произведений, персонажей и их переживаний;
☆ постановка сцен и небольших театральных произведений.
В психологическом театре подростки смогут:
☆ стать увереннее в общении и публичных выступлениях;
☆ лучше понимать свои чувства, желания и реакции;
☆ научиться выражать эмоции словами, голосом и движением;
☆ развить эмпатию и внимательность к чувствам других людей;
☆ расширить возможности самовыражения и попробовать разные модели поведения;
☆ раскрыть творческие способности и увидеть свои сильные стороны;
☆ получить опыт сотрудничества и взаимодействия в группе.
Открыт набор. Старт - ноябрь 2026 г.
🏷️ Стоимость: 2500 рублей за одно занятие.
Адрес: Москва, ул. Зорге, 18к3.
Занятия ведут молодые специалисты МГППУ (психологи и педагоги-психологи) под руководством ведущих подростковых психологов:
Запись по ссылке ниже или по телефону: +7(499) 198-10-70

Записаться на занятия

Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных