Подростковый клуб — это безопасное пространство, где можно говорить о сложном без страха осуждения, получать поддержку сверстников и пробовать новые способы общения. Через игры, обсуждения и практические упражнения подростки постепенно развивают социальные и эмоциональные навыки, которые помогают в школе, дружбе, семье и будущей взрослой жизни.
Кому подойдут занятия?
Группа может быть полезна, если подросток:
часто конфликтует с родителями, учителями или сверстниками;
стал более замкнутым, неуверенным в себе;
испытывает трудности при знакомстве и дружбе;
не может найти свое место в школьном коллективе;
проводит много времени в интернете и испытывает недостаток живого общения;
с трудом понимает и выражает свои чувства, желания и потребности;
потерял интерес к учебе и не знает, что хочет делать в будущем.
ПОД РУКОВОДСТВОМ ПСИХОЛОГА ПОДРОСТКИ СМОГУТ:
легче знакомиться и находить общий язык с другими людьми;
строить дружеские отношения и поддерживать диалог;
говорить о своих чувствах, мыслях и желаниях;
отстаивать личные границы без агрессии и чувства вины;
конструктивно разрешать конфликты и договариваться;
лучше понимать себя, свои сильные стороны и потребности;
справляться с напряжением, тревогой и сильными эмоциями;
ставить цели и принимать решения, опираясь на ценности;
исследовать свои карьерные интересы и перспективы.
Как проходят занятия
Встречи сочетают общение, практику и творческие задания:
коммуникативные игры и упражнения на знакомство;
командные квесты и задания на взаимодействие;
обсуждение книг, фильмов и актуальных подростковых тем;
дискуссии и ролевые игры;
упражнения на выражение эмоций и понимание других людей;
творческие и рефлексивные практики;
техники расслабления и снижения напряжения;
письменные упражнения на самопонимание и целеполагание.
Открыт набор. Старт - октябрь 2026 г.
📅 Встречи проходят 1 раз в неделю, с 17:00 до 18:30.
🏷️ Стоимость: 2500 рублей за одно занятие.
Адрес: Москва, ул. Зорге, 18к3.
Занятия ведут молодые специалисты МГППУ (психологи и педагоги-психологи) под руководством ведущих подростковых психологов:
1) Группа 11-13 лет: Львова Наталья Владимировна
2) Группа 14-17 лет: Семушкин Юрий Вячеславович
Запись по ссылке ниже или по телефону: +7(499) 198-10-70

Запишитесь в группу сейчас!

Нажимая «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных